Recentemente, com o inicio dos Jogos Olímpicos de Paris, diversos atletas começaram a postar em suas redes sociais seus treinamentos de preparação física para que o rendimento durante os jogos seja excelente.
Diversos atletas postaram videos que mostram que o Método Pilates é um forte aliado para fortalecer o corpo, trazer equilibrio muscular e prevenir lesões e cada vez mais tem se feito presente na rotina desses atletas. Podemos ver, por exemplo, a Seleção Brasileira de Volei Feminino, que tem, junto com o seu preparador físico José Elias Proença, o Pilates como um forte aliado para auxiliar as meninas durante os treinamentos e entre os jogos. O Método é um forte aliado das atletas e somado a prática de musculação, ajuda na manutenção e equilibrio das musculaturas e articulações das nossas campeãs.
O trabalho do professor José Elias nos mostra, que o Método pode ser um grande auxiliar para todos que o praticam e desmistifica o pensamento de muita gente que acha que a técnica é só para idosos, ou é só alongamento. Infelizmente, por falta de informação, muitas pessoas julgam, sem ao menos se dar a oportunidade de conhecer.
Além das meninas do vôlei, outros atletas também aderiram ao Método como preparação física, como por exemplo, o surfista Gabriel Medina e diversos atletas do Judô.
Você pode acompanhar nos videos, nossas atletas do vôlei, praticando sob a supervisão do professor José Elias.