VO2 PILATES 1 de fev. de 20232 min de leituraPraticar saúde, movimento e PilatesMat Pilates ou Pilates de Solo, o que é?É muito comum um aluno que procura o estúdio perguntar se as aulas são no Solo ou Aparelhos, qual é a diferença? Vamos falar um pouco sobre
